Karon akong tubagon ang usa ka pangutana nga nakapainteres sa kadaghanan: unsaon pagtangtang sa usa ka tawo ang prostatitis sa balay sa makausa ug alang sa tanan, aron dili na mobalik sa sakit sa ulahi.
Ang pagtambal sa balay usa sa hinungdanon nga mga yugto sa pagtangtang sa kini nga sakit sa lalaki. Dili kini sekreto nga ang opisyal nga tambal wala makahimo sa pag-ayo sa daghang mga tawo sa hingpit, ug sila nag-antos gihapon sa prostatitis. Nadismaya sa mga doktor, ang mga lalaki nagsugod sa pagpangita sa dili kinaandan nga mga pamaagi, pagsulay sa pag-ayo sa sakit sa tabang sa tradisyonal nga tambal, pagpalit sa pipila ka mga milagro nga mga patch sa Internet, apan ang resulta zero gihapon. Unsa may problema? Sa dili madugay mahibal-an nimo ang tanan. Niini nga artikulo, ipadayag ko kanimo ang tinuod nga mga resipe alang sa pagtangtang sa prostatitis, isulti ko kanimo kung giunsa nimo pag-ayo ang maliputon nga talamak nga prostatitis sa balay hapit dayon, ug ipakita ko kanimo kung ngano nga ang mga pamaagi nga sagad gigamit dili epektibo.
Sa unsa nga paagi nga masabtan nga ang usa ka tawo adunay prostatitis
Atong hinumdoman ang nag-unang mga timailhan sa prostatitis. Sa pagkatinuod, daghang mga lalaki ang nag-antos sa kasakit o kahasol, apan wala'y mahimo tungod kay wala sila masayud nga sila adunay prostatitis.
Mga timailhan sa acute prostatitis:
- grabe nga kasakit ug pagsunog sa perineum;
- kasakit ug kasakit sa panahon sa pag-ihi;
- dugang nga temperatura sa lawas;
- Posible nga purulent discharge gikan sa urethra.
Mga timailhan sa laygay nga prostatitis:
- usab pagsunog, kasakit, kahasol sa perineum;
- irradiation sa kasakit sa silingang mga tisyu ug mga organo, pananglitan sa mga testicle;
- kanunay o kalisud sa pag-ihi;
- kahuyang sa sekso;
- ahat nga ejaculation;
- pagkadaot sa kinatibuk-ang panglawas.
Apan sa kasagaran ang talamak nga prostatitis halos asymptomatic, nga adunay gamay nga kahasol. Kini ang kasagarang hinungdan sa dili pagpahiling sa doktor. Apan ang wala matambalan ug gipasagdan nga prostatitis mahimong mosangpot sa pagkawalay mahimo, prostate adenoma ug bisan sa kanser.
Busa, kinahanglan nimo nga awayon kini, ug karon mahibal-an nimo kung giunsa.
Mga hinungdan sa prostatitis
Aron mahibal-an kung giunsa ang pagsagubang sa prostatitis ug pag-ayo niini, kinahanglan nimo nga mahibal-an una ang mga hinungdan sa kini nga panghitabo.
Ang tanan yano dinhi, tungod kay adunay duha ra nga hinungdan nga hinungdan:
- impeksyon;
- ingon man usab sa ningdaot nga sirkulasyon sa dugo, paghuot sa mga tisyu.
Adunay uban nga mga hinungdan sa prostatitis, apan kini espesyal nga mga kaso sa duha sa ibabaw o usa ka sangputanan niini.
Sa ato pa, ang prostate mahimong inflamed kung ang makadaot nga mga mikroorganismo mosulod o ma-aktibo, ug kung, tungod sa stagnation, ang normal nga sirkulasyon sa dugo dili masiguro. Mao na. Dugang pa, kining duha ka mga rason suod nga magkalambigit. Human sa tanan, ang impeksyon modaghan lamang sa prostate tungod sa dili maayo nga sirkulasyon sa dugo, nga mao unta ang makig-away sa langyaw nga mga kaaway.
Atong tan-awon kung unsa ang kinahanglan nimong buhaton kung ikaw adunay prostatitis ug kung giunsa kini pag-ayo. Kinahanglan ra nimo nga dili iapil ang mga hinungdan sa ibabaw alang sa pagtungha sa sakit.
Ang pagtambal maglangkob sa pagwagtang sa duha ka panguna nga hinungdan sa prostatitis. Ug mahimo nimo, bisan kinahanglan, buhaton ang kadaghanan sa pagtambal sa imong kaugalingon, tungod kay ang opisyal nga tambal makatabang ra kanimo sa katunga. Ikaw lamang sa imong kaugalingon, sa imong kaugalingon, ang makaayo sa sakit sa hingpit, aron nga sa ulahi pag-usab human sa usa ka panahon dili na kinahanglan nga modagan sa doktor.
Pag-ayo pinaagi sa pagwagtang sa impeksyon
Ang impeksyon mahimong mosulod sa prostate tungod sa lainlaing mga hinungdan. Naglakip kini sa mga impeksyon nga gipasa sa pakighilawas, sama sa gonorrhea o chlamydia. Urethritis, komplikasyon sa sakit sa tutunlan, trangkaso. Mga ruta sa pagkaladlad: dugo, lymph, sa panahon sa pakighilawas.
Mao nga sa unang mga timailhan sa prostatitis, dagan dayon sa doktor. Dinhi ang pagtambal sa balay walay gahum. Siya lamang ang makahimo sa pagtino kon unsa nga impeksyon ang hinungdan sa panghubag ug magreseta sa usa ka kurso sa pagtambal. Mahimong gikinahanglan ang mga antibiotic o ubang mga tambal.
Apan kasagaran, tungod sa pagkunhod sa resistensya, ingon man sa paghuot sa prostate, ang mga mikroorganismo nga kanunay nga naa sa sulod naton gipalihok ug nagdala sa panghubag. Busa, kini kinahanglan nga mapugngan. Ang pagpugong sa stagnation sa prostate, ingon man ang pagdugang sa resistensya, mahimong dugang nga independente nga pagtambal sa prostatitis ug ang pagpugong niini.
Pagkahuman, pinaagi sa pagwagtang sa stagnation sa dugo sa organ, ingon man pagpauswag sa imong kinatibuk-ang kahimsog, mahimo nimong kalimtan ang bahin sa prostatitis hangtod sa hangtod ug ayohon ang sakit. Ug walay mga mikroorganismo nga makahimo sa pag-trigger sa makapahubag nga proseso (gawas, siyempre, mga pathogenic kaayo). Ug kini ang bugtong paagi sa pagtambal ug pagpugong sa prostatitis sa imong kaugalingon. Unsa may atong buhaton karon?
Ayaw katugnaw
Ang kanunay nga hypothermia o paglingkod sa katugnaw mahimong hinungdan sa sakit sa lalaki.
Nahitabo kini tungod sa dili husto nga pagbayloay sa kainit sa mga tisyu sa prostate, ingon usab usa ka sangputanan sa pagpaaktibo sa makadaot nga mga mikroorganismo.
Busa, siguruha nga dili iapil kini nga hinungdan, kung dili ang sakit dili mamaayo. Kung nagtambal ka sa prostatitis, kinahanglan nga dili ka maglingkod sa katugnaw, kung dili, wala’y kaayohan gikan sa pagtambal. Kung ang mga lingkoranan sa pampublikong transportasyon bugnaw, mas maayo nga mobiyahe sa rota nga nagbarog o magsul-ob og thermal underwear. Alang sa mga nagtrabaho sa gawas, girekomenda usab nako ang thermal underwear. Kung magdrayb ka sa imong awto sa tingtugnaw, i-on ang gipainit nga mga lingkuranan. Kung wala kini gihatag sa awto, i-install kini sa imong kaugalingon, pagpalit usa ka heater sa cap, o, sa labing grabe, pagkuha usa ka mainit nga unlan gikan sa balay. Apan ayaw pagpasobra sa pagpainit, ang sobra nga kainit makadaot usab.
Kanunay nga paglingkod
Alang sa daghang mga tawo, ang ilang propesyonal nga mga kalihokan nanginahanglan nga sila molingkod ug daghang. Ingon usa ka sangputanan, ang paghuot mahitabo sa pelvic region, nga hinungdan sa pagkunhod sa suplay sa dugo sa arterial sa prostate gland. Nagpasabot kini nga daghang bag-ong dugo nga puno sa oksiheno ang dili makasulod sa organ. Ang mga selula sa prostate dili makadawat ug sustansiya, ug ang pagsukol sa mga impeksiyon mokunhod. Ang pelvic area kay prone na sa stagnation sa dugo, ug ang kanunay nga paglingkod makapasamot niini.
Mao nga ang tanan nga mga lalaki kinahanglan nga hinumdoman nga dili sila makalingkod sa dugay nga panahon nga wala’y pahulay, kung dili adunay taas nga posibilidad sa panghubag sa prostate gland. Nagkinahanglan kita og mga pahulay gikan sa dili aktibo nga trabaho, pagpainit, ug mas maayo nga mga ehersisyo alang sa pelvis. Kung ikaw adunay prostatitis, kinahanglan nimo nga likayan ang kanunay nga paglingkod, kung dili ang prostatitis dili gyud mamaayo. Pagpahulay, pagbangon, pag-inat, paglakaw, pagpangita og paagi gikan sa sitwasyon. Komosta kadtong kansang trabaho espesipikong nalangkit sa kanunay nga paglingkod ug walay paagi sa pagbangon?
Siyempre, mas lisud ang pagtangtang sa stagnation sa dugo, apan adunay usa ka paagi sa paggawas. Sa kini nga kaso, sulayi nga usbon ang posisyon sa pelvis ug dugokan nga mas kanunay, ibalhin ang gibug-aton sa lainlaing mga kilid sa pelvis aron ang luwan dili mahulog sa usa ka punto. Kung mahimo, ibutang ang imong bitiis, iduko sa tuhod, ilawom sa imong pelvis. Usab, pagbutang og unlan aron ang nag-unang gibug-aton mahulog sa imong mga bitiis ug adunay gamay nga pressure sa prostate. Ug usab samtang naglingkod, gamita ang usa ka maayo kaayo nga ehersisyo nga gitawag nga mula bandha, nga makapahupay kanimo sa prostatitis, apan hisgutan ko kini sa ulahi.
Pag-ayo pinaagi sa paglihok
Kung dili ka lang molingkod sa dugay nga panahon, apan nanguna usab sa usa ka sedentary nga estilo sa kinabuhi, kini usab modala sa stagnation sa pelvic area, nga nagpasabut nga prostatitis sa umaabot. Busa, aron malikayan ang sakit, kinahanglan nimo dili lamang ang pagpahulay, kondili usab ang paglihok. Kung mahimo, pag-apil sa mga light sports, nga mao, paggiya sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi.
Kung nasakit ka na, nan kinahanglan nimo ang paglihok aron isabwag ang dugo sa pelvic area. Ang kanunay nga paglakaw maayo kung wala ka oras sa pag-ehersisyo, apan kinahanglan ka nga maglakaw kada adlaw. Nindot kung mag-ehersisyo ka sa buntag, nga adunay mandatory nga ehersisyo alang sa pelvis ug mga bitiis. Mas maayo pa, pagpraktis sa hatha yoga asanas, labi na ang mga balit-ad. Nakatabang sila og maayo sa prostatitis, apan labaw pa niana sa ulahi.
Dili ka kinahanglan nga mag-apil sa bug-at nga mga dula kung ikaw adunay prostatitis o adunay predisposed niini, pananglitan, pagbug-at. Sila napamatud-an nga adunay negatibo nga epekto sa prostate gland.
Aron makuha ang sakit, kinahanglan nimo nga himuon ang mga terapyutik nga ehersisyo sa pila ka oras. Ang mga ehersisyo ni Dr. Evdokimenko makatabang kaayo. Siguroha nga basahon ug sulayan kini. Mabati nimo ang epekto sulod sa pipila ka adlaw.
Pag-ayo pinaagi sa pagwagtang sa mga problema sa ubang mga organo
Ang atong mga organo suod nga nagkadugtong. Kung adunay problema sa usa ka lugar, sigurado nga makita kini sa lain. Ang paghubag sa rectum o urethra, dysfunction sa tinai, constipation, ug hemorrhoids mahimong magpahinabog paghubag sa prostate gland tungod sa dili maayong suplay sa dugo, ingon man impeksyon. Kung nagtambal ka sa prostatitis, kinahanglan nimong tan-awon kung diin adunay ubang mga problema sa imong lawas ug wagtangon usab kini. Busa, daghan ang dili mamaayo, tungod kay gitambalan lang nila ang prostatitis, nakalimtan ang bahin sa relasyon sa tibuuk nga lawas. Posible ang pag-ayo sa sakit sa lalaki; sa pagbuhat niini, sa pagkuha sa dalan sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi.
Sa unsa nga paagi sa pag-ayo sa prostatitis sa mga tawo uban sa tabang sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi ug dugang nga resistensya
Kung nagkinabuhi ka nga dili maayo, gamay nga pag-ehersisyo, pagkonsumo sa dili maayo nga mga pagkaon, sobra ka tambok, pag-inom og alkohol ug pagpanigarilyo, kalimti ang pagkuha sa prostatitis. Ang pagtambal nga gireseta sa imong doktor alang kanimo dili epektibo. Una sa tanan, kinahanglan nimo nga mapadali ang dugo sa prostate gland ug ipadayon ang lawas sa usa ka himsog nga kahimtang, dugangan ang resistensya. Pagkahuman, ang huyang nga resistensya usa ka bukas nga ganghaan alang sa mga impeksyon, lakip ang mga hinungdan sa prostatitis.
Atol sa pagtambal, kinahanglan nimo nga sundon ang dalan sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi, pagsulay sa pagkaon sa himsog nga pagkaon, ug pauswagon ang imong resistensya. Aron mapauswag ang resistensya, girekomenda ko ang usa ka contrast shower, nga mapuslanon alang sa prostatitis, tungod kay kini nagbansay sa mga ugat sa dugo sa tibuuk nga lawas ug makatabang sa pagpadali sa dugo bisan sa mga stagnant zone.
Alkohol ug pagpanigarilyo
Atol sa pagtambal sa prostatitis, kinahanglan nimo nga biyaan ang alkohol, ug mas maayo usab nga mohunong sa pagpanigarilyo. Daghan na ang nasulat bahin sa kadaot sa alkohol ug pagpanigarilyo. Apan ang mga tawo nagpadayon sa pag-inom ug pagpanigarilyo. Kung gitambalan nimo ang bisan unsang sakit, dili lamang ang prostatitis, samtang dungan nga gihiloan ang lawas sa alkohol ug nikotina, ang epekto sa pagtambal dili kaayo hinungdanon. Nganong mag-usik ug panahon sa maong pagtambal ug nag-antos pa man sa sakit. Busa, kuhaa ang imong kaugalingon ug kuhaa ang dili maayo nga mga batasan labing menos sa gidugayon sa pagtambal. Lisud ang pag-ayo sa bisan unsang butang kung moinom ka og alkohol.
Pag-ayo sa sakit sa lalaki pinaagi sa pagmasahe
Aron mawagtang ang paghuot ug pagpauswag sa suplay sa dugo, gigamit ang pagmasahe sa prostate.
Epektibo kini sa tanang matang sa prostatitis.
Ang pagmasahe gihimo sa rectally, pinaagi sa anus, ug usab pinaagi sa pagmasahe pinaagi sa perineal tissue.
Bisan kung mahimo nimo ang pagmasahe sa imong kaugalingon gamit ang una nga pamaagi, mas maayo nga itugyan kini sa usa ka espesyalista.
Apan mahimo nimo ug kinahanglan nga matag karon ug unya ang pagmasahe sa gawas nga perineal sa imong kaugalingon kung gusto nimo nga ayohon ang imong prostate sa labing madali. Kung ang dugo mag-stagnate didto, kini negatibo nga makaapekto dili lamang sa prostate, kondili usab sa tibuok nga sistema sa pagsanay, maingon man sa ubang mga organo. Pananglitan, ang pagmasahe sa gawas nga perineal usa usab ka pagpugong sa hemorrhoids.
Gamit ang circular nga mga lihok ug malumo nga pressure, masahe ang perineum tali sa anus ug scrotum.
Kini nga matang sa pagmasahe kanunay nga gigamit sa Taoist nga mga buhat alang sa pagpalambo sa sekswal nga kusog, ug ang mga practitioner wala gayud adunay mga problema sa mga lalaki nga mga sakit, lakip na ang prostatitis.
Mahimo nimong gamiton ang bola sa tennis alang niini nga katuyoan. Lingkod niini ug i-massage ang imong perineum sa tanang matang sa mga lihok. Mahitungod sa prostate massage, siguruha nga tan-awon kini nga video, nga nagsulti usab kanimo kung giunsa ang pag-ayo sa among sakit sa kinatibuk-an.
Pag-ayo sa usa ka himsog nga kinabuhi sa sekso
Karon maghisgot kita bahin sa usa sa mga nag-unang hinungdan sa prostatitis ug kung unsa ang kinahanglan nimong buhaton aron wala ka mga problema sa prostate. Kung wala'y pagwagtang niini nga hinungdan, kasagaran imposible ang pag-ayo sa ubang mga sakit sa lalaki.
Kita luwas nga makaingon nga ang kinadak-ang porsyento sa mga pasyente adunay prostatitis tukma tungod sa niini nga nag-unang rason. Aron matambalan ang prostatitis kinahanglan nimo nga magtukod usa ka himsog nga kinabuhi sa sekso. Unsay buot ipasabot niini?
Makadaot kaayo alang sa prostate kung mahitabo ang sexual arousal nga wala’y sunod-sunod nga pagpagawas sa porma sa ejaculation.
Ang ubos nga bahin sa lawas napuno sa kusog: ang reproductive system napuno sa arterial nga dugo, ug ang venous outflow mikunhod. Atol sa natural nga pakighilawas uban sa ejaculation, enerhiya dahon (gihatag ngadto sa babaye o sa yano nga dissipates), ug ang sirkulasyon sa dugo gipahiuli. Kung wala ang ejaculation, mahitabo ang stagnation sa dugo, nga adunay negatibo nga epekto sa prostate. Kadtong makompleto ang pakighilawas nga wala’y gitinguha nga katapusan siguradong maugmad ang prostatitis, ug dili usab kini makaayo.
Kung sa imong hunahuna dili ka nameligro tungod kay kanunay nimong tapuson ang kasuod sa ejaculation, unya pakyason ko ikaw. Ang kamatuoran mao nga sa modernong sexually liberated nga katilingban kita sa kasagaran makadawat og mga signal nga makapukaw sa lalaki nga reproductive system. Kini naglakip sa accessible nga pagpakita sa hubo nga mga babaye sa Internet ug sa telebisyon, ang malaw-ay nga kinaiya sa modernong mga babaye sa adlaw-adlaw nga kinabuhi.
Bisan kung ingon nga ang tanan nga kini nga mga signal wala’y hinungdan ug wala’y epekto sa lawas. Apan ang utok nagpadala gihapon og gagmay nga mga impulses sa nerbiyos, nga sa kinatibuk-an mosangpot sa kanunay nga pagpuno sa enerhiya sa mga organo sa kinatawo, nga dili makatagbaw sa mga tinguha sa sekso. Human sa tanan, dili kita mahimong ejaculate sa matag higayon uban sa bisan unsa nga gamay nga adlaw-adlaw nga stimulation.
Mao nga dili nimo kinahanglan nga kanunay nga motan-aw og pornograpiya o motan-aw og adult content sa Internet. Apan kung gusto nimo kini nga kalihokan, buhata kini kutob sa mahimo. Ug kung nakahimo ka sa ingon nga sala, pagkahuman tapusa ang katapusan nga natural. Kung walay kauban, buhata kini sa imong kaugalingon. Siyempre, dili kini ang pinakamaayo nga kapilian, ug dili ko irekomendar ang pagpahimuot sa kaugalingon. Apan alang sa panglawas sa prostate ug sa pag-ayo niini, kini mao ang mas maayo pa kay sa daydreaming mahitungod sa sekso, sa pagtan-aw sa hubo nga mga babaye sa Internet, nga walay sunod ejaculating. Ug labaw sa tanan, kung dili nimo gusto nga makakuha og prostatitis o mograbe ang kondisyon, kinahanglan nimo nga pangitaon ang himsog nga sekso ug hunongon ang pagtan-aw sa mga hubo nga babaye sa Internet ug sa mga magasin.
Ang himsog nagpasabut nga pagkasuod sa usa ka regular nga kauban ug ang husto nga frequency sa ehersisyo. Ang kanunay nga pakighilawas makadaot usab. Sila modala ngadto sa overstrain sa prostate, kini makapahuyang ug dili kaayo makahimo sa pag-agwanta sa pag-atake sa impeksyon. Apan kung panagsa ra kita makigsekso, bisan kung dili kita maghinamhinam, sa ato pa, wala naton kini gihunahuna, nan kini daotan usab. Ang prostate gland usa ka organo nga kinahanglan molihok ug mobuhat sa iyang gimbuhaton. Kini matag karon ug unya nagpatunghag secretory fluid. Ang mga ducts pun-on sa fluid, ang tawo dili dump niini, nga miresulta sa congestion ug prostatitis, ug unya impotence.
Mao nga hinungdanon kaayo ang kasubsob sa pakighilawas kung gusto nimo nga ayohon ang prostatitis. Unsaon pagtino niini? Sa higayon nga ikaw adunay himsog nga sekso, dili ka na mabalaka bahin niini. Kanunay ka nga maghigugmaay kung kanus-a gusto sa lawas, ug dili ang hiwi nga hunahuna, nga nagtan-aw sa malaw-ay nga mga pelikula o magasin. Ang lawas mismo ang magsulti kanimo kung kanus-a kini buhaton. Ang kasubsob sa sekso lahi sa tanan, depende sa edad, panglawas, ug kusog. Busa, paminawa ang imong lawas, kung gusto gyud, ayaw panghilabot sa natural nga tawag. Pagpakighilawas sa labing dali nga panahon ug siguroha nga tapuson kini sa ejaculation. Apan pagkahuman niana, sa tunga-tunga, hunong sa paghunahuna bahin kaniya, ayaw pagtan-aw sa mga hamtong nga site sa Internet. Human sa tanan, adunay daghan nga mas makapaikag nga mga butang nga buhaton. Kini ra ang paagi aron mapadayon nimo nga himsog ang imong prostate ug matambalan kini.
Sa unsang paagi ang usa ka lalaki dali nga makaayo sa prostatitis sa balay gamit ang mula bandha?
Adunay usa ka talagsaon nga teknik nga dili lamang makapugong sa pag-uswag sa panghubag sa prostate, apan makatabang sa pag-ayo sa prostatitis. Nakombinsir ko niini gikan sa akong kaugalingong kasinatian. Kung desperado ka ug wala’y makatabang kanimo, sulayi kini nga yano nga pamaagi, gipasalig ko kanimo, makalimtan nimo ang sakit nga mga simtomas hangtod sa hangtod.
Naghisgot kami bahin sa pagbawi sa ubos nga tiyan, internal nga kaunuran sa genital area, perineum, ingon man usab sa kompresyon sa anus. Sa ato pa, gamita ang tanan nga kaunoran sa genital area kutob sa mahimo, ingon man ang mga kaunuran nga naglibot sa prostate. Aron mabutang kini sa husto, adunay tulo ka lainlaing mga teknik:
- pagbawi sa ubos nga tiyan ug mga kaunuran sa kinatawo;
- pagbawi sa perineal kaunoran sa taliwala sa anus ug kinatawo organo, mula bandha sa iyang kaugalingon;
- Ashwini mudra, contraction sa anus.
Aron epektibo nga makaayo sa usa ka sakit, kinahanglan nimo nga ikombinar kining tulo ka mga teknik, ug alang sa kasayon, daghan ang nagtawag niini nga mula bandha.
Kini usa ka maayo kaayo nga ehersisyo nga nagwagtang sa paghuot sa prostate. Aron mapauswag ang imong kahimsog ug ayohon ang prostatitis, kinahanglan nimo nga buhaton kini daghang beses sa usa ka adlaw sulod sa 5-10 minuto. Mahimo kang magpraktis sa paghigda, paglingkod sa imong trabahoan, nga dili mamatikdan sa uban, sa bisan unsang libre nga oras. Ang nag-unang butang mao ang paghimo niini nga hapsay, tinuyo, nga walay paningkamot o kalit nga paglihok. Una, sulayi ang gamay nga gidaghanon sa mga pagsubli, pag-monitor kung unsa ang imong gibati. Ang Mula bandha dili mahimo sa kaso sa acute prostatitis ug sa pagpalala niini. Una kinahanglan nimo nga wagtangon ang hinungdan sa panghubag, palayason ang impeksyon, ayohon ang mahait nga yugto sa sakit, pagsunod sa mga rekomendasyon sa doktor.
Pag-ayo sa balit-ad nga asanas
Aron matambalan ang usa ka sakit sa lalaki, kinahanglan usab nimo nga himuon ang mga balit-ad nga asana gikan sa hatha yoga kada adlaw. Sarvangasana (ang ilado nga birch tree), viparita karani ug halasana (plow pose). Igo na ang pagpili sa usa ug buhaton kini matag adlaw sa panahon sa pagtambal sa prostatitis. Sa tabang sa ingon nga mga asana, kung ang mga bitiis mas taas kaysa sa lawas, gipadali namon ang pag-agos sa dugo sa venous ug gitangtang ang stagnation.
Contraindications: labad sa ulo, taas nga presyon sa dugo. Usab pag-ayo sa pagbuhat niini nga mga asanas alang sa cervical osteochondrosis. Kung walay panatisismo, ang nag-unang butang dinhi dili ang hingpit nga pagpatuman sa ehersisyo, apan nga ang pelvis mas taas kay sa kasingkasing, alang sa mas maayo nga pagbalik sa dugo gikan sa kinatawo ngadto sa kasingkasing.
Giunsa nimo pag-ayo ang laygay nga prostatitis hangtod sa hangtod pinaagi sa paglakaw sa imong sampot?
Adunay usa ka maayo kaayo nga ehersisyo nga dali nga magsabwag sa dugo sa pelvic organs ug, inubanan sa ubang mga pamaagi, makatabang sa pag-ayo sa prostatitis. Kini mao ang gitawag nga paglakaw sa sampot. Kini mapuslanon dili lamang alang sa mga lalaki, kondili alang usab sa mga babaye, tungod kay kini nag-ayo sa daghang mga pelvic organs.
Naglingkod lang kami sa salog, ang mga bitiis sa unahan ug gamay nga gilain, ang mga bukton gibuklad usab sa unahan sa lebel sa dughan.
Nagsugod kami sa paglakaw sa among mga sampot. Among ipadayon ang tuo nga bahin sa lawas, bitiis, sampot, abaga, ug gituyhad nga mga bukton sa pikas direksyon, sa wala. Dayon isulong ang wala nga bahin sa lawas ug ang mga bukton sa tuo. Sa ingon, ang paglihok mahitabo. Ang daghang mga pagsubli, mas maayo. Apan kini dili girekomendar sa pagbuhat sa ehersisyo sa acute prostatitis. Paghulat nga matapos ang masakit nga mga pag-atake, sulayi nga ayohon una ang mahait nga yugto sa sakit.
Sa unsa nga paagi sa pag-ayo maliputon laygay nga prostatitis uban sa folk tambal
Adunay usab mga resipe ug mga pamaagi sa pagtambal sa prostatitis gamit ang tradisyonal nga tambal. Unsa nga paagi nga makatabang sa pag-ayo sa prostatitis sa balay?
Ang mga liso sa kalabasa, dahon sa birch, ugat nga bulawan, celandine, Kalanchoe, panit sa aspen ug uban pang mga regalo sa kinaiyahan gigamit.
Apan kini nga mga pamaagi mapuslanon lamang sa komplikado nga pagtambal ug kung sundon nimo ang mga rekomendasyon nga akong gihatag sa ibabaw.
Hinumdomi, imposible nga makuha ang prostatitis gamit ang mga tambal sa folk kung wala nimo mapapas ang panghubag gamit ang tradisyonal nga tambal. Kung magpadayon ka usab sa paglingkod, gamay nga paglihok, paglingkod sa usa ka bugnaw nga lugar, pag-inom og alkohol. Kung nagdumala ka sa sayup nga kinabuhi sa sekso.
Sa tinuud, wala pa nako gisulayan ang pagtambal sa prostatitis sa kini nga mga pamaagi sa tradisyonal nga tambal. Ang tambag nga akong gihatag kaniadto igo na alang kanako.
Busa, atong i-summarize ang artikulo, diin ako sa daklit isulti kon sa unsang paagi sa epektibong pag-ayo sa prostatitis.
Sumaryo sa artikulo
Ang prostatitis, sama sa daghang mga sakit, dili, dili mahimo, matambalan sa usa ka paagi. Usa lamang ka hiniusa nga pamaagi ang makatabang kanimo. Kinahanglan nimo nga ikombinar ang tradisyonal nga tambal nga pagtambal ug sundon ang akong tambag gikan sa kini nga artikulo. Kini ra ang paagi nga makalimtan nimo hangtod sa hangtod kung unsa ang prostatitis. Gigarantiya ko kanimo kini, tungod kay ako mismo ang nakaagi niini ug nakahimo sa pagpildi sa prostatitis sa makausa ug alang sa tanan, ayohon ang sakit. Ang nag-unang butang mao ang pagkuha niini, ayaw pagtinapulan, ug pagsalig sa imong kalampusan. Posible pa ba nga ayohon ang laygay nga prostatitis hangtod sa kahangturan ug hingpit sa balay, kung dili daghan ang dili motuo nga posible kini? Gipamatud-an nako nga oo, posible nga ayohon kini sa imong kaugalingon, tungod kay giayo nako ang prostatitis sa akong kaugalingon, misinggit ako nga "hurray" sa dihang napildi ko kini, ug gisultihan ko ikaw kung giunsa karon.
Ngano nga daghang mga tawo ang dili makaayo? Wala lang nila kini gitagad nga komprehensibo ug nagpadayon sa pag-abuso sa prostate. Pananglitan, sila moadto sa doktor, magpatambal, ug dayon magpadayon sa pagkinabuhi nga mitultol sa ilang sakit. O nagdali sila sa tradisyonal nga tambal nga wala mawagtang ang hinungdan sa panghubag. O gipasagdan nila ang ingon ka talagsaon nga mga pamaagi nga maayo ang pagtratar sa prostatitis: mula bandha, naglakaw sa sampot.
Busa, una nga mokonsulta sa usa ka doktor, moagi sa usa ka kurso sa pagtambal, pagsulay sa pag-ayo sa mahait nga yugto sa sakit. Unya sunda ang akong mga rekomendasyon.
Bawasan, o mas maayo pa nga hunongon, ang pag-inom og alkohol.
Ayaw pagpabugnaw ug ayaw paglingkod sa bugnaw nga nawong.
Pagtukod og usa ka himsog nga kinabuhi sa sekso.
Paglihok ug ayaw paglingkod sulod sa taas nga panahon, ug kung ang imong trabaho naglakip sa kanunay nga paglingkod, dayon pahulay, usba ang posisyon sa imong lawas, ibutang ang imong bitiis sa ilawom sa imong buttock, ug matag karon ug unya pugngi ang imong anus.
Paghimo og perineal massage.
Buhata ang mga ehersisyo alang sa prostate kada adlaw: mula bandha, paglakaw sa sampot, baliktad nga asanas.
Human sa pipila ka panahon, usa ka milagro ang mahitabo, ang prostatitis mobiya kanimo sa kahangturan. Apan dili kini usa ka milagro, apan ang imong mga paningkamot. Mahimo nimong matambalan kining dili maayo nga sakit, ang tanan anaa sa imong mga kamot, ang kadaugan dili kalikayan, kini ang balaod sa kinaiyahan. Akong balikon, posible ang pag-ayo, kini usa ka kamatuoran.